Despre mine
Mă interesează felul în care oamenii trăiesc relațiile, felul în care se protejează și felul în care pot începe să se audă mai limpede pe ei înșiși.
Sunt Adelina Scurtu, psihoterapeut cu orientare sistemică, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Lucrez cu persoane, cupluri și familii care își doresc mai multă claritate în perioade dificile, relații mai așezate și un spațiu sigur în care să poată vorbi fără să fie grăbite sau împinse spre concluzii rapide.
Pentru mine, procesul terapeutic înseamnă întâlnire reală, cadru clar și consecvență. Cred în schimbări profunde, dar nu în promisiuni rapide. Cred în relații care pot vindeca și în felul în care blândețea poate coexista cu claritatea.
Cum lucrez
Abordarea sistemică privește omul în contextul relațiilor sale, nu ca pe o experiență izolată. De multe ori, ceea ce trăim are sens doar atunci când începem să vedem dinamica în care a apărut.
Asta înseamnă că în ședințe ne uităm atât la emoții și resurse, cât și la tiparele relaționale, la felul în care te raportezi la ceilalți și la tine.
Cu cine lucrez
Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, tensiune relațională, autocritică, epuizare emoțională, tranziții importante, dificultăți de cuplu sau nevoia de a se înțelege mai bine.
O parte importantă a muncii mele este și cuplul sau familia, atunci când apropierea s-a complicat și există nevoie de mai multă siguranță în dialog.
Dacă vrei să începem
Nu este nevoie să ai toate răspunsurile înainte. Uneori este suficient să simți că ai nevoie de un spațiu în care să poți vorbi altfel.